Coach & préparateur physique
Salut!
Cela fait plus de 10 ans que j’exerce. L’hiver j’alterne mon temps entre salle de sport à Genève et les pistes de ski à Verbier.
Depuis, j’aide tous types de personnes vers un nombre tout aussi varié d’objectifs. Des plus jeunes aux moins jeunes, de la réabilitation à la performance en passant surtout par le bien être.
J’interviens et m’adapte dans de nombreuses activités.
J’aime guider vers une façon d’aborder la santé de notre corps au cours de notre vie. L’idée est de venir mettre la dose efficiente et personnelle à chacun.
🚀 Entrainement privé & collectif
🤸 Bien être
🚴♀️🏊⛷️ Préparation physique (cyclisme, trail, course à pieds, triathlon, aviron, ski alpin…)
💻 Suivi à distance
🏋️♀️ CrossFit
